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頸椎病枕頭高好還是低好
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 王宇 主任醫(yī)師
頸椎病一般對枕頭的要求并不是多高或者多低,主要是患者自己感覺舒適。
真正的頸椎病與枕頭無關(guān),比如頸椎骨或者是頸椎內(nèi)的神經(jīng)產(chǎn)生問題的患者,對枕頭的高低沒有要求,其選用枕頭的原則,首先就是自己睡著舒服,就是在自己睡一覺后不會產(chǎn)生任何不適癥狀,保證頸椎與身體相對來講是在同一條線上,就是側(cè)躺的時候頸部不向左右歪曲。此外,常見的落枕可能與枕頭有關(guān),其為頸部肌肉姿勢不當(dāng)引起的急慢性損傷。
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