頸椎病的患者枕枕頭比較好。脊柱有四個(gè)生理彎曲，頸椎是向前凸的一個(gè)彎曲、胸椎向后、腰椎向前、骶椎向后，因此正常人的頸椎是有一個(gè)向前的身體前屈。如果不睡枕頭的情況下，整個(gè)頸肩部直接平臥床上，此時(shí)并不利于頸椎生理前凸的維持，久而久之，睡覺(jué)的時(shí)候頸椎兩側(cè)的肌肉長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài)，可能會(huì)誘發(fā)頸椎病的加重。此外，建議選擇低一點(diǎn)的枕頭，如果枕頭的高度過(guò)高，在睡覺(jué)的時(shí)候，整個(gè)頸椎的生理前凸就處于一個(gè)極度前屈的狀態(tài)，這個(gè)姿勢(shì)與平時(shí)低頭伏案工作是一樣的，不利于頸椎正常生理曲度的維持，因此頸椎病的病人選擇睡枕頭好一點(diǎn)，高度盡量不要太高，選擇高度適中、偏矮的枕頭。