頸椎疾病與枕頭關(guān)系非常密切，頸椎病常見(jiàn)誘發(fā)原因與屈頸有關(guān)，過(guò)度屈頸對(duì)椎間盤不利。對(duì)于尚未患有頸椎病和已經(jīng)確診頸椎病人群需遵循不可枕引起過(guò)度屈頸的枕頭，枕頭應(yīng)相對(duì)較低，仰臥時(shí)頸部枕頭盡可能低，而不是高，側(cè)臥時(shí)枕頭應(yīng)與肩膀同高；同時(shí)枕頭硬度需適中，中等硬度即可，如蕎麥枕頭，若填充體積合適，可獲得較好支撐力，適宜日常應(yīng)用。