問
抑郁癥要怎樣自我調(diào)整？

20歲

       2014-08-26 11:45      瀏覽9054次
    病情描述：
    這是我家里發(fā)生了一起重大的變故之后，我的心情再也高興不起來了，整天躲在屋里自己偷偷的哭，別人勸也沒有什么效果，我聽說這是得了抑郁癥，如果真的得了這個病，抑郁癥該怎么自我調(diào)理？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥的治療需從病因抓起。診斷明確、定位精準(zhǔn)、能針對病因治療，更徹底杜絕抑郁癥的復(fù)發(fā)。盡量保持心情舒暢，多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，做一些力所能及的事情，有助于融入社會，改變孤僻的性格?？梢栽卺t(yī)師指導(dǎo)下服用適當(dāng)劑量的抗抑郁藥物，有助于癥狀緩解的。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-08-26 12:47
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，根據(jù)你的描述，建議你通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調(diào)控的建議及時的配合藥物心理治療

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-08-26 12:51
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