褪黑素在失眠指南的推薦里并沒有推薦，在國際上目前也沒有大型的RCT研究，也就是隨機(jī)雙盲對照的臨床研究，能夠證實(shí)褪黑素能夠治療失眠。國內(nèi)雖然有關(guān)于褪黑素能夠治療帕金森相關(guān)的睡眠障礙，以及褪黑素能治療糖尿病周圍神經(jīng)損傷導(dǎo)致的睡眠障礙這方面的研究，能夠提示褪黑素能夠治療失眠。但是褪黑素在國際和國內(nèi)的專家共識或者失眠的指南推薦里，褪黑素仍然沒有被推薦，只是在個別的小樣本研究里提示褪黑素能夠治療失眠。因此，褪黑素只有小樣本的證據(jù)，證實(shí)能夠治療失眠，而且還是帕金森病或糖尿病等特殊疾病導(dǎo)致的睡眠障礙。對于一般的失眠、成年人的失眠，褪黑素在指南中沒有推薦。