褪黑素沒(méi)有治療失眠的作用。在臨床上或在門(mén)診上，有很多病人咨詢(xún)褪黑素能不能治療失眠，可以非常明確的回答褪黑素沒(méi)有治療失眠的作用，因?yàn)橥屎谒卦谂R床沒(méi)有任何臨床的研究和臨床的證據(jù)，證明它能治療失眠。所以在國(guó)內(nèi)還是國(guó)際上失眠治療的指南和專(zhuān)家共識(shí)里，都沒(méi)有推薦，只是作為健字號(hào)也就是保健品，被很多人喜愛(ài)而買(mǎi)來(lái)使用。有的人覺(jué)得吃褪黑素后非常有效，這只能說(shuō)褪黑素對(duì)個(gè)別患者有效，但是沒(méi)有大量、多中心、隨機(jī)、雙盲的臨床研究證據(jù)證實(shí)，它對(duì)大多數(shù)人治療失眠有效。所以現(xiàn)在市面上推薦的反而是褪黑素受體激動(dòng)劑即阿戈美拉汀，這個(gè)藥物現(xiàn)在在國(guó)內(nèi)可以買(mǎi)，并受到國(guó)際、國(guó)內(nèi)指南的推薦。因此，褪黑素受體激動(dòng)劑如阿戈美拉汀可以治療失眠，但是褪黑素沒(méi)有治療失眠的作用。