高血壓患者可以適當吃一些降火的食物,特別是南方人,由于飲食油膩、潮濕,更容易出現高血壓的癥狀,中華康網專家指出,現在醫(yī)學上,已經對高血壓有很多的研究了,所以即使不能防止高血壓的復發(fā),也能夠在發(fā)現病情以后,控制住病情。
那么,高血壓會導致壽命縮短嗎
就整個高血壓病來說,可以認為它會縮短人的壽命。但具體到某個病人身上,情況就不一樣了。因為,高血壓病的病程綿長而進展緩慢,加之醫(yī)藥科學的進步,目前已有多種控制血壓的藥物,故得了高血壓病如能正確對待,合理治療,許多高血壓病人仍可享有高壽,最后致死的原因也與高血壓無關。
但是,許多因素可以可以影響高血壓患者的壽命,我們應該清楚:首先,長期患病未被發(fā)現,或已發(fā)現但未能正確治療;其次,發(fā)病時年齡愈輕,對壽命影響愈大;第三,生活不規(guī)律,長期睡眠不佳;第四,有煙、酒等不良嗜好,特別是酗灑;第五,體質過胖,性情暴躁,心胸狹隘,易激動,或長期情緒不好,心境惡劣;第六,較早地發(fā)生心、腦和腎等器官的并發(fā)癥。
研究認為,秋季是高血壓病發(fā)作的第一個高峰期。因為進入秋天,天氣逐漸變得涼快起來,加上秋季又是豐收的季節(jié),往往使人胃口大開,而秋季節(jié)日多,中秋、國慶佳節(jié)連連,人們免不了要聚餐慶賀。稍不注意就會進食過量,造成血壓波動。因此,醫(yī)學專家提醒高血壓者在夏秋交替之際,飲食應注意把降壓與養(yǎng)生結合起來,既保持血壓的平穩(wěn),又起到增進健康、延年益壽的作用。
除此以外,高血壓患者還應該注意自己的飲食安排,不要總和甜食,由于現在很多老年,都有“老小孩”的特征,所以作為他們的子女,應該時刻關注一些自己父母的飲食,不要讓他們因為飲食問題,而導致血壓升高,這樣是非常危險的。
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