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血糖高患者三餐怎么吃
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
血糖高的糖尿病患者進(jìn)食三餐時(shí)需要先算出每天能量攝入的總數(shù),然后把這些能量分別轉(zhuǎn)換為碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪的克數(shù),再把這些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)一步轉(zhuǎn)換為米飯、肉類、蔬菜等。涉及到的飲食治療計(jì)劃,在糖尿病治療的措施中非常重要,優(yōu)先于藥物治療,部分患者通過飲食治療、運(yùn)動治療可以把血糖維持在正常,甚至不需要用藥物控制血糖。對于目前血糖高,正在用藥物控制血糖的人群,飲食治療同樣也需要。建議到醫(yī)院找營養(yǎng)科或者內(nèi)分泌科的醫(yī)生,根據(jù)患者的身高、體重以及血糖狀況、生活習(xí)慣,來制定合適的飲食治療方案。醫(yī)生只能給一個(gè)原則,很難給每個(gè)患者具體到每天吃某種食物,因?yàn)楦鞯氐纳罘绞?、飲食?xí)慣差別比較大,患者一定要結(jié)合自己的生活習(xí)慣,在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格控制自己每天能量的攝入,這樣才能做到合理飲食,更好的幫助控制血糖。
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