經(jīng)常說夢話原因很多，多見于患者本身精神壓力過大，或患者自身出現(xiàn)適應(yīng)問題，另外患者本身睡眠能力或睡眠行為可能與他人不同，因此患者容易出現(xiàn)睡眠異常的情況，病程中易表現(xiàn)為說夢話。出現(xiàn)說夢話情形不必過多緊張或擔(dān)心，可進(jìn)行相應(yīng)處理，若患者是由于過度疲勞或適應(yīng)轉(zhuǎn)換問題，患者本人也需要進(jìn)行相關(guān)方面調(diào)適，原則是讓患者增加戶外活動、體育鍛煉，解決現(xiàn)實所遇問題，直面問題不退縮。若發(fā)病次數(shù)比較頻繁，甚至已經(jīng)影響到家庭或旁人，建議患者到醫(yī)院或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢以及治療。