夢話在醫(yī)學(xué)上又叫夢囈，是指人睡著后會在睡夢中說話，是在夢境中的一種表現(xiàn)，和做夢一樣，其實也是一種生理現(xiàn)象。 偶爾出現(xiàn)說夢話是正常的現(xiàn)象，人們常說日有所思、夜有所夢，當(dāng)人們白天工作壓力特別大、精神太過緊張、過于疲勞或者晚飯吃的太飽都會出現(xiàn)夜晚說夢話的情況。 如果出現(xiàn)過多的這種情況，影響到深睡眠時間，就需要到醫(yī)院找神經(jīng)科大夫診治，必要時可吃些幫助睡眠的藥物改善睡眠，吃調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物改善睡眠狀態(tài)。