睡眠中說夢話并不是一種疾病，也不是大問題，具體處理如下：1、生理現(xiàn)象：通常在比較勞累的情況下或者缺覺的情況下，容易出現(xiàn)睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象，屬于生理現(xiàn)象或者讓自己更好休息的一種補(bǔ)償方法。如果此情況下偶爾發(fā)生說夢話，通常不用特別處理；2、病理現(xiàn)象：但是還可能有睡眠障礙的情況，此時睡眠中除了說夢話以外，還會出現(xiàn)其它的情況，包括睡醒，甚至睡眠當(dāng)中有暴力傾向等。此情況可能需要通過藥物或者通過其它的檢查，包括睡眠腦電圖檢查，明確導(dǎo)致睡眠中出現(xiàn)說夢話的具體疾病，并進(jìn)行相應(yīng)的治療，可以得到改善。所以睡眠中講夢話并不一定是一種病理性的現(xiàn)象，大部分是一種生理性的現(xiàn)象，此情況不用特殊干預(yù)，平時調(diào)整好睡眠習(xí)慣，不要熬夜、不要過度疲勞，通過適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充睡眠，說夢話的現(xiàn)象會消失掉。但是如果睡眠中出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象比較多，甚至伴有其它的言語改變或者暴力傾向等現(xiàn)象，需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確診斷進(jìn)行治療。