說(shuō)夢(mèng)話(huà)其實(shí)是正常的生理現(xiàn)象。導(dǎo)致說(shuō)夢(mèng)話(huà)的原因，如果是有問(wèn)題的話(huà)，比較常見(jiàn)的還是精神、心理方面的因素，也就是我們說(shuō)的焦慮癥、抑郁癥，如果有這方面的問(wèn)題，可能需要抗焦慮、抗抑郁治療。如果沒(méi)有這方面的問(wèn)題，需要到睡眠中心做一些更精準(zhǔn)的評(píng)估。還有就是說(shuō)夢(mèng)話(huà)，或者叫快速眼動(dòng)期睡眠行為障礙，有可能是神經(jīng)變性病的前驅(qū)表現(xiàn)。但是相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較少見(jiàn)的。但是也要留意是不是有神經(jīng)變性病的可能。如果偶爾說(shuō)夢(mèng)話(huà)，其實(shí)不用管也不用治療。但是經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)就需要重視。經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)有可能也不是大問(wèn)題，評(píng)估方法要看除了說(shuō)夢(mèng)話(huà)以外，是否伴有失眠、焦慮、抑郁的情況。如果伴有這種情況，需要進(jìn)一步評(píng)估。再者就是是否存在次日的精神不佳，有時(shí)會(huì)有頭暈、頭腦不清醒或者工作效率低、困倦、疲乏的情況。如果說(shuō)夢(mèng)話(huà)比較多，影響到次日的工作狀態(tài)或者生活狀態(tài)，也需要進(jìn)一步評(píng)估。