失眠多夢(mèng)原因包括以下幾點(diǎn)： 1、心理原因：生活中發(fā)生重大事件導(dǎo)致個(gè)人情緒激動(dòng)。情緒不安會(huì)導(dǎo)致失眠，或持續(xù)精神緊張，例如一段時(shí)間工作壓力較大，個(gè)人無法忍受引起失眠； 2、生理因素：激素水平變化，女性更年期時(shí)會(huì)發(fā)生失眠、盜汗等癥狀； 3、環(huán)境因素：睡眠環(huán)境發(fā)生改變，強(qiáng)光、噪音刺激導(dǎo)致失眠發(fā)生； 4、藥物因素：應(yīng)用甲狀腺素、阿托品等藥物，此類藥物使用雖然治療疾病，但會(huì)導(dǎo)致失眠發(fā)生； 5、生活行為因素：個(gè)人有喝茶、喝咖啡、飲酒等習(xí)慣；或睡前有看手機(jī)習(xí)慣，此類習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致失眠發(fā)生； 6、個(gè)人因素：個(gè)性較強(qiáng)、追求完美，同時(shí)可以導(dǎo)致失眠發(fā)生； 7、精神疾病：存在抑郁癥等表現(xiàn)； 8、其它疾?。郝晕秆椎?，胃部不適癥狀可以導(dǎo)致失眠癥發(fā)生。