正常人睡眠分為快速動(dòng)眼期和非快速動(dòng)眼期，而睡眠會(huì)有4-6個(gè)周期，也就是每晚上有4-6個(gè)循環(huán)。然后所謂的夢(mèng)，實(shí)際出現(xiàn)在快速動(dòng)眼期，如果醒來正好在快速動(dòng)眼期，大家就會(huì)出現(xiàn)主訴多夢(mèng)。對(duì)于臨床上出現(xiàn)多夢(mèng)，中醫(yī)實(shí)際是以心脾兩虛為主，以多夢(mèng)更多見，除了有多夢(mèng)，一般會(huì)合并乏力、氣短、吃飯不佳、面色萎黃等癥狀。治療主要還是以酸棗仁湯或者是棗仁寧神膠囊，以寧心健脾為主，治療失眠多夢(mèng)。