失眠是睡眠障礙，在睡眠過(guò)程中睡得不踏實(shí)、有夢(mèng)，有人甚至做緊張的夢(mèng)、害怕的夢(mèng)，驚醒以后又睡不著?？傮w來(lái)看，這是睡眠障礙的過(guò)程。睡眠障礙有可能是某些重大器質(zhì)性病，如癌癥等重大疾病的一種表現(xiàn)形式，也可能是焦慮、抑郁、焦慮抑郁綜合征表現(xiàn)的一種形式。在睡眠過(guò)程中，出現(xiàn)各種各樣的障礙，思慮過(guò)重，有可能在白天沒(méi)想通的問(wèn)題，在夜里邊做夢(mèng)的時(shí)候還在想，也可能是不愉快的負(fù)面刺激在夜間又出現(xiàn)，干擾正常休息和睡眠，造成臨床上的痛苦癥狀。 出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師結(jié)合病史、癥狀、工作生活，得出正確的診斷，制定合理的方法指導(dǎo)睡眠和工作，指導(dǎo)生活規(guī)律，有了良好的方案以后，有針對(duì)性地進(jìn)行治療，才能得到臨床上很好的治療效果。