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女性失眠多夢的原因
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參與醫(yī)生
上海長征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
女性失眠多夢的原因常見以下幾點:1、更年期綜合征:女性失眠、多夢的原因可能和女性激素相關(guān),在圍絕經(jīng)期的時候會出現(xiàn)失眠、多夢、出汗、疲勞、乏力等癥狀;2、甲狀腺功能亢進:部分女性因為出現(xiàn)心慌、出汗等,還有出現(xiàn)甲狀腺功能亢進的癥狀,和甲狀腺功能亢進是有密切關(guān)系的;3、不良習(xí)慣:女性白天的運動量不夠,臥床時間過長,白天或者午休的時間比較長,也會引起女性的失眠、多夢;4、心理因素:女性性格比較細膩,通常比較敏感、思慮過多,特別是上床以后的過度思慮。如果對生活的要求也比較多,追求完美等,都可能引起女性有焦慮情緒、壓力事件,導(dǎo)致入睡困難,出現(xiàn)失眠、多夢的情況。
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