老年人骨質(zhì)疏松的原因常見(jiàn)于以下幾點(diǎn)： 1、最主要原因是女性隨著絕經(jīng)后雌激素水平下降，導(dǎo)致骨丟失，男性隨年齡增加雄激素水平下降，也會(huì)引起骨質(zhì)疏松； 2、老年人活動(dòng)能力下降，對(duì)骨頭牽拉、活動(dòng)功能下降，以及外出活動(dòng)少、日照時(shí)間少； 3、老年人整個(gè)消化吸收功能下降，進(jìn)食量少存在營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松； 4、老年人有基礎(chǔ)疾病及藥物使用引起骨質(zhì)疏松。 應(yīng)關(guān)注老年人骨質(zhì)疏松，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松被稱為寂靜疾病，無(wú)任何癥狀，有癥狀時(shí)可能為骨折或者跌倒骨折以及嚴(yán)重情況，影響后期生活質(zhì)量。一般60歲以上建議體檢，每年做骨密度檢查，建議長(zhǎng)期補(bǔ)鈣和維生素D，最好保證一天飲用500mL牛奶，盡早預(yù)防骨質(zhì)疏松。