老年人治療骨質(zhì)疏松的主要目的是預(yù)防骨折，因此老年人骨質(zhì)疏松治療包括飲食和藥物干預(yù)，具體如下：1、改善飲食：建議老年人盡可能注意濃茶、濃咖啡的攝入，因?yàn)檫@個(gè)會影響到腸道鈣的吸收。此外，如果老年人能夠耐受，建議多喝奶制品，或者奶酪用品，或者酸奶，從食物中增加鈣的含量；2、適當(dāng)運(yùn)動：老年人治療骨質(zhì)疏松日曬、活動，其實(shí)非常重要，因?yàn)殚L期臥床影響鈣流失，所以老年人除了飲食，就是適當(dāng)增加活動，保證有一定時(shí)間的日曬，這個(gè)也非常關(guān)鍵；3、藥物治療：要補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素D，這是治療骨質(zhì)疏松的最基本元素。此外，還要根據(jù)骨質(zhì)疏松的程度，選擇后續(xù)的藥物，如是抑制破骨細(xì)胞活性，還是促進(jìn)成骨活性的藥物，還要取決于老年人能不能耐受，是不是同時(shí)合并了心功能異常、性激素水平下降，這些都是要權(quán)衡。還要看一下老年人有沒有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松引起的骨痛，如果有骨痛，可以用像降鈣素之類的藥物，無論是鼻噴，還是針劑的，就可以非常有效的緩解疼痛。