收藏 手機(jī)看

分享

維生素b含量高的水果

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
維生素B含量比較高的水果,包括以下幾種:1、柑橘類水果:比如橘子、柚子、橙子,檸檬;2、棗類水果:比如酸棗、紅棗、黑棗、冬棗;3、桃類水果:比如潘桃、獼猴桃、鮮桃;4、瓜類水果:比如西瓜、哈密瓜、甜瓜、香瓜;5、其他水果:比如香蕉、橘子、蘋果、梨、葡萄。
相關(guān)視頻