分離焦慮、幼兒園恐懼，可以通過以下幾方面改善：1、家長(zhǎng)保持平和心態(tài)，不能因孩子存在分離焦慮，對(duì)上幼兒園產(chǎn)生恐懼心理，而過分施加壓力，可能會(huì)加重孩子的分離焦慮癥；2、經(jīng)常給孩子灌輸正性思想，讓孩子了解上幼兒園是成長(zhǎng)過程當(dāng)中必要的環(huán)節(jié)。而且上幼兒園后能交到更多好朋友，有更多小朋友一起玩耍，同時(shí)還能夠?qū)W到更多知識(shí)；3、可以在小范圍與小朋友玩耍，逐漸適應(yīng)幼兒園環(huán)境；4、選擇幼兒園規(guī)模比較小、孩子比較少或者能夠有家長(zhǎng)陪伴的幼兒園，采取短時(shí)送幼兒園的方式，比如一天送1-2小時(shí)?？梢远虝r(shí)間內(nèi)先有家長(zhǎng)陪伴，當(dāng)孩子逐漸適應(yīng)后，再脫離家長(zhǎng)陪伴環(huán)境，而后逐漸延長(zhǎng)；5、利用早教中心的益智活動(dòng)進(jìn)行過渡，在參加益智活動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)可以短時(shí)間脫離與孩子相處的時(shí)間，讓孩子有逐漸適應(yīng)的過程，也能夠逐漸緩解孩子對(duì)幼兒園的恐懼心理。