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幼兒園分離焦慮癥的緩解方法

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
幼兒園分離焦慮癥的解決辦法,主要有以下幾個(gè)方面:1、 孩子上幼兒園前,家長(zhǎng)可以先領(lǐng)其到幼兒園進(jìn)行參觀,使其充分了解幼兒園的室內(nèi)設(shè)施。同時(shí)灌輸幼兒園為非常好的地方,不僅能學(xué)到些新知識(shí),還有許多小朋友一起玩耍,使其極大限度地適應(yīng)幼兒園的環(huán)境,同時(shí)避免與家長(zhǎng)產(chǎn)生分離焦慮;2、上幼兒園前,可以適當(dāng)?shù)貐⒓釉缃袒虻焦矆?chǎng)所參加活動(dòng),此時(shí)家長(zhǎng)可以適當(dāng)與孩子分開一段時(shí)間,使其逐漸適應(yīng)與家長(zhǎng)分開的過程;3、可以選擇小朋友相對(duì)較少或者老師照顧比較細(xì)致的幼兒園;4、剛開始上學(xué)時(shí),家長(zhǎng)可以陪伴在身邊,盡可能使孩子盡快適應(yīng)幼兒園的環(huán)境,同時(shí)減輕分離焦慮,或剛開始可以先上半天,逐漸適應(yīng)后,再轉(zhuǎn)變成一整天。
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