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頸椎病枕頭應該如何選擇

參與醫(yī)生

南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院 桑宏勛 主任醫(yī)師
頸椎疾病與枕頭關系非常密切,通過選用合適枕頭,可有效緩解頸部僵硬、疼痛等癥狀。頸椎病患者選用枕頭時需遵循不宜過高、不宜過硬和軟硬適中原則。應枕相對較低枕頭,如拳頭厚度或一側肩膀厚度即可適合生理曲度,枕頭過高可加重頸椎生理曲度負擔,同時枕頭硬度需適中,中等硬度即可,如蕎麥枕頭、圓形枕頭,適宜日常應用。
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