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糖尿病玉米粥能喝嗎
- 糖尿病玉米粥能喝嗎
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以喝玉米粥,玉米粥也是一種比較主要的飲食結構成分,喝進去以后對于身體是提供了淀粉類的食物,但是在喝粥的時候要注意以下事項:1、玉米粥也能夠為身體提供能量,所以患者在每天做飲食能量計劃時,要把玉米粥所產(chǎn)生的熱量計算到每天的總熱量當中,這樣就不會導致能量超標;2、喝玉米粥的時候不要放糖,因為放進去的糖有可能會導致能量攝入超標,造成血糖進一步增高;3、喝的粥不要太稀,如果太稀,喝進去以后會比較容易被消化吸收,有可能會導致餐后血糖升高比較明顯;4、喝玉米粥的量一定要注意,不能夠太多,因為喝太多同樣也會導致餐后血糖增高。同樣的一碗玉米粥,但是不同的糖尿病患者喝了后,血糖增高的情況會有所區(qū)別,所以糖尿病患者喝了玉米粥一定要監(jiān)測血糖,以了解這種食物對自己血糖的影響。
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