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糖尿病可以吃炸雞腿嗎
- 糖尿病可以吃炸雞腿嗎
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參與醫(yī)生
山東省立醫(yī)院 韓文霞 主任醫(yī)師
糖尿病患者應(yīng)盡量少吃或者不吃炸雞腿。炸雞腿屬于油炸食品,而油炸食品的外面通常會裹上一層蛋白質(zhì)或淀粉類的物質(zhì),其中富含碳水化合物、單糖、雙糖等,另外高熱量、膽固醇,以及脂肪等含量與相對較高。而雞腿本身便屬于高蛋白質(zhì)、高脂肪的飲食,對營養(yǎng)的補充有一定作用,當(dāng)二者結(jié)合在一塊做成炸雞腿,便會對糖尿病的影響較大。此類食物進食后會升高患者的血糖、血脂,包括膽固醇,另外對于熱量的補充,增加患者的糖、脂,甚至嘌呤代謝、高尿酸等均會造成影響。因此對于糖尿病患者,如果吃此類富含高熱量、高碳水、高脂肪、高蛋白質(zhì)的炸雞腿,對血糖直接或間接均會有很大的影響。直接影響包括增加血糖,間接影響包括增加增加能量,以及增加β細(xì)胞功能的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胰島素抵抗,從而出現(xiàn)以高糖為主的代謝紊亂。因此糖尿病患者應(yīng)盡量不吃炸雞腿,如果要是非常想吃,也應(yīng)該要在將血糖控制合理的前提下少食。
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