痛風(fēng)發(fā)作的預(yù)防主要包括兩個(gè)方面，首先是痛風(fēng)發(fā)作的誘因預(yù)防，第二方面是針對痛風(fēng)發(fā)病病理生理基礎(chǔ)，也就是高尿酸血癥的預(yù)防和防治，具體如下：1、誘因預(yù)防：日常生活當(dāng)中，要注意避免突然的高嘌呤飲食攝入，或者大量飲酒，以及局部過量運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)損傷、機(jī)體失水等情況，都可能導(dǎo)致局部的尿酸鹽結(jié)晶形成，誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作；2、病因預(yù)防：主要是進(jìn)行高尿酸血癥的有效控制，通過日常生活方式的改變，減少血尿酸升高的誘因，如戒煙限酒、控制高嘌呤飲食攝入、適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)、控制體重、減肥、大量飲水等。如果有必要，可以進(jìn)行藥物降尿酸治療，使血尿酸的水平控制在理想范圍之內(nèi)，有效控制血尿酸水平，減少痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作的病理生理基礎(chǔ)，對痛風(fēng)發(fā)作起到很好的預(yù)防作用。