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痛風(fēng)怎么預(yù)防
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)發(fā)作的預(yù)防主要包括兩個(gè)方面,首先是痛風(fēng)發(fā)作的誘因預(yù)防,第二方面是針對痛風(fēng)發(fā)病病理生理基礎(chǔ),也就是高尿酸血癥的預(yù)防和防治,具體如下:1、誘因預(yù)防:日常生活當(dāng)中,要注意避免突然的高嘌呤飲食攝入,或者大量飲酒,以及局部過量運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)損傷、機(jī)體失水等情況,都可能導(dǎo)致局部的尿酸鹽結(jié)晶形成,誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作;2、病因預(yù)防:主要是進(jìn)行高尿酸血癥的有效控制,通過日常生活方式的改變,減少血尿酸升高的誘因,如戒煙限酒、控制高嘌呤飲食攝入、適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)、控制體重、減肥、大量飲水等。如果有必要,可以進(jìn)行藥物降尿酸治療,使血尿酸的水平控制在理想范圍之內(nèi),有效控制血尿酸水平,減少痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作的病理生理基礎(chǔ),對痛風(fēng)發(fā)作起到很好的預(yù)防作用。
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