妊娠期的孕婦的睡姿很重要，在整個(gè)孕期中間，孕早期由于子宮比較小，對(duì)盆腔血管的壓迫不嚴(yán)重，所以可以隨意睡，但是絕對(duì)不要趴著睡或手里抱個(gè)東西睡。到了孕中期或孕晚期，最好左側(cè)臥位，因?yàn)槿焉镆院笞訉m向右旋，左側(cè)臥位以后可以把右旋的子宮擺正，可以避免子宮對(duì)下腔靜脈和主動(dòng)脈的壓迫。如果下腔動(dòng)脈和子宮動(dòng)脈受到壓迫以后可以影響子宮胎盤的血供，然后影響胎兒發(fā)育。左側(cè)臥位也可以減輕下肢水腫。 如果要是一直左側(cè)臥位，肯定也會(huì)不舒服，可以適當(dāng)變換體位，但是盡量左側(cè)臥位，絕對(duì)不能趴著臥位，盡量減少仰臥位，仰臥位主要是子宮壓迫下腔靜脈，容易引起胎盤血管的灌注量減少，容易導(dǎo)致胎兒窘迫或者胎兒缺氧，有的甚至可以引起胎盤早剝。