-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
孕晚期為什么會失眠
- 孕晚期為什么會失眠
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 伍紹文 主任醫(yī)師
孕晚期失眠,常見以下幾種原因:1、精神心理因素大:孕婦會擔(dān)心孕晚期發(fā)生不良情況,比如突然的胎兒窘迫,胎死宮內(nèi)的發(fā)生,擔(dān)心孩子生出來有問題,擔(dān)心自己生不下來,可能試產(chǎn)試一半,中轉(zhuǎn)剖宮產(chǎn)受二次罪,各種孕晚期的焦慮會使晚上失眠;2、夜間神經(jīng)興奮:較多孕婦在孕晚期,已經(jīng)處于休假不上班的狀態(tài),白天睡得多,晚上特別精神,建議孕婦適當(dāng)調(diào)整自己的生活習(xí)慣;3、尿頻:孕婦在睡覺前,可能會吃東西、喝水較多,由于增大的子宮壓迫,晚上會有尿頻,甚至半夜起來上廁所,此時會影響到睡眠和休息;4、情緒激動:孕婦在睡前喜歡看手機、看電影,看影響情緒較大或較劇烈的電影,也會導(dǎo)致失眠睡不著覺,建議孕婦改變生活方式,對孕期有較大幫助。
相關(guān)視頻