小兒便秘調(diào)理的方法較多，主要包括以下幾種： 1、飲食調(diào)理：如果能通過改變飲食習(xí)慣改善便秘，盡量采取飲食調(diào)理；如果飲食解決不了，可以采取藥物治療；如果經(jīng)常便秘，看看孩子飲食結(jié)構(gòu)是不是蛋白質(zhì)食物吃得過多，要改善孩子飲食成分，多吃粗纖維食物，如水果、蔬菜等；另外，讓寶寶平時(shí)要多喝水，可以改善寶寶便秘情況； 2、藥物治療：如果通過飲食還改善不了則可以吃一些中藥，調(diào)理孩子脾胃；有的孩子是胃熱，中醫(yī)辨證是胃熱、胃火時(shí)可以吃麻仁潤腸丸等清火的藥物來改善寶寶便秘情況； 3、推拿按摩：如果孩子寶寶經(jīng)常便秘，也可以采取一些推拿方法，比如順時(shí)針按圍繞臍部，每天按揉100次，可改善寶寶腸蠕動(dòng)情況，促進(jìn)寶寶排便情況，避免大便干燥。