-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
便秘調(diào)理方法
- 便秘調(diào)理方法
-
參與醫(yī)生
煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院 咸香淑 副主任醫(yī)師
慢性便秘表現(xiàn)為排便次數(shù)減少,糞便干結(jié)或者是排便困難。患者每周排便少于3次,排便費(fèi)力、排出困難或者是排便不盡感,病程至少在6個(gè)月以上。慢性便秘多無(wú)明顯癥狀,但神經(jīng)過(guò)敏者可主訴食欲減退、口苦、腹脹、噯氣、發(fā)作性的下腹痛、排氣多等胃腸癥狀。癥狀的發(fā)生可能與胃腸蠕動(dòng)功能失調(diào)有關(guān),也可與精神因素有關(guān)。由于糞便干燥或者是呈羊糞狀,重者可有下腹部有痙攣性的疼痛、下墜感,有時(shí)左下腹可觸及痙攣的乙狀結(jié)腸。大部分的慢性便秘為功能性疾病,包括功能性便秘,功能性排便障礙和便秘型腸易激綜合征。
對(duì)于慢性便秘生活起居十分重要,養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣,清淡飲食、忌辛辣、油煎食物,多喝水、多吃粗纖維的食物,如地瓜、玉米羹,還要多吃蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、油菜等。藥物上可以使用乳果糖口服液潤(rùn)滑腸道,按時(shí)休息。對(duì)已查出原發(fā)病,明確診斷后采用相應(yīng)的措施進(jìn)行治療。
相關(guān)視頻