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來月經(jīng)吃榴蓮的好處和壞處

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
來月經(jīng)吃榴蓮?fù)ǔS幸韵聨c(diǎn)好處:1、豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:榴蓮是水果之王,產(chǎn)自于南方,廣受大眾喜歡,榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富,含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、糖;2、驅(qū)寒活血的作用:對(duì)于宮寒的女性,月經(jīng)期間吃榴蓮可以緩解子宮的收縮,順暢月經(jīng)的來潮,減少痛經(jīng)的發(fā)作;3、通便作用:榴蓮含有較高的纖維素,具有通便的作用。來月經(jīng)吃榴蓮?fù)ǔS幸韵聨c(diǎn)壞處:1、引起消化不良:過多吃榴蓮會(huì)導(dǎo)致消化不良;2、活血作用過度:月經(jīng)量較大的這部分女性,本身是宮熱體質(zhì),不建議吃榴蓮,會(huì)增強(qiáng)活血作用。
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