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寶寶吃榴蓮的好處和壞處
- 寶寶吃榴蓮的好處和壞處
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉晶 主任醫(yī)師
榴蓮是一種熱帶水果,含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等,適當(dāng)吃榴蓮有一定的好處,但是也存在一定的壞處,具體如下:一、好處:1、榴蓮能夠增加寶寶的營養(yǎng),同時(shí)也能夠提高的抵抗力;2、榴蓮中含有一些膳食纖維,對緩解便秘也有一定的好處。二、壞處:1、過敏:榴蓮這種熱帶水果存在引起過敏的可能性,比如出現(xiàn)皮疹等情況,要注意觀察;2、影響食欲:榴蓮的甜度比較高,如果大量吃榴蓮,容易影響食欲,同時(shí)也會(huì)影響寶寶對其它食物的攝取。尤其是正常飲食時(shí),甜度比較低,寶寶就會(huì)不喜歡。時(shí)間長了也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)偏食的習(xí)慣,引起營養(yǎng)不良,所以吃榴蓮要適量;3、加重腹瀉:榴蓮里面也含有適量的纖維素,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)。如果寶寶本身就有腹瀉癥狀,吃榴蓮有可能會(huì)加重腹瀉;4、加重呼吸道癥狀:如果寶寶患有上呼吸道感染,過量的甜食也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)咽部不適,導(dǎo)致上呼吸道感染癥狀加重。
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