關(guān)于補(bǔ)鈣的問題，醫(yī)學(xué)角度上主要是由于小孩生長發(fā)育需要這些元素。補(bǔ)鈣方面首先要強(qiáng)調(diào)的是需要先補(bǔ)維生素D，在維生素D的基礎(chǔ)上再考慮補(bǔ)鈣。鈣在生活的飲食中含量比較高的是動(dòng)物肉類，或者肝臟、腎臟。另外，大家都認(rèn)為骨頭里面的鈣比較好，但是從骨頭里補(bǔ)的鈣，成分占百分之十幾到百分之二十左右，所以需要補(bǔ)鈣的小朋友癥狀比較明顯的，必須要用鈣劑，即市場上所賣的鈣片等，比較適合小孩使用。如癥狀比較明顯，就是小孩出汗比較多，晚上睡眠不好，有些煩躁不安，這時(shí)候就比較明顯，有些病人已經(jīng)補(bǔ)了維生素D，補(bǔ)了一段時(shí)間，但是癥狀還不改善，必須要考慮補(bǔ)充一些口服鈣劑。