甲亢在生活中要怎么預(yù)防呢

    發(fā)布時(shí)間：2016-03-16   來源：中華康網(wǎng)   

　　如果人們不注意甲亢的預(yù)防，一旦患上了甲亢，還可能進(jìn)行需要進(jìn)行切除手術(shù)，所以，中華康網(wǎng)專家指出，在生活中，我們應(yīng)該多注意預(yù)防甲亢，例如多吃一些有營養(yǎng)的食物，減少碘元素比較多的食物的攝入等等，下面就是具體的介紹。

　　甲亢在生活中要怎么預(yù)防呢

　　1.避免誘發(fā)甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物;增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，避免導(dǎo)致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑(左旋甲狀腺素片、甲狀腺片)，避免藥源性甲亢。

　　2.避免精神刺激或創(chuàng)傷，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣，陶冶情操，平衡心理。

　　3.甲亢患者代謝率高，消耗量大，宜進(jìn)食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要。特別注意補(bǔ)充B族維生素，包括維生素B1、B6、B12以及葉酸等。

　　4.甲亢可因多汗、腹瀉導(dǎo)致脫水或低鉀性周期性肌麻痹，故應(yīng)注意補(bǔ)充水分和鉀鹽，多食水果。

　　5.煙和酒都有興奮作用，對甲亢患者有不良影響，故應(yīng)避免。

　　6.甲亢患者可有肝損害、粒細(xì)胞減少，亦可繼發(fā)(或伴發(fā))糖尿病，應(yīng)注意觀察，定期復(fù)查，作相應(yīng)的處理。

　　由于每個(gè)人的具體情況不同，所以即使使用以上介紹的預(yù)防方法，其效果也是因人而異的，我們應(yīng)該在預(yù)防的基礎(chǔ)上，多了解導(dǎo)致甲亢的病因，這樣才能根據(jù)自己實(shí)際的情況，進(jìn)行有效的預(yù)防，這樣甲亢才會遠(yuǎn)離我們。

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