這四款“急救”水果,幫你助消化

    發(fā)布時間:2019-01-21   來源:中華康網(wǎng)   
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有時候總覺得消化不好,但又不想吃助消化的藥。你是否遇到過這樣的情況?那有沒有什么水果吃了可以幫助消化呢?以下這四款水果是“急救”水果哦!

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楊桃

大餐后,可將楊桃切片,蘸點鹽吃。 楊桃富含維生素C,能促進(jìn)食物消化。

菠蘿

吃烤串、火鍋時,肉類容易吃太多不消化,肚子脹不舒服,吃點新鮮菠蘿可以快速消除脹氣。菠蘿可以助消化,其中的蛋白酶可以加速分解肉類。

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