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頸椎病睡覺需要枕頭嗎
- 頸椎病睡覺需要枕頭嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
頸椎病患者睡覺是否需要枕頭根據(jù)每個人的睡眠習(xí)慣決定,部分患者喜歡俯臥位則無需枕頭,但是不主張枕高枕頭。
頸椎病患者和正常人均應(yīng)選擇適合的枕頭,圓枕質(zhì)地較軟、軟硬適度,適用于年輕人。頸部疼痛而非頸椎病患者,影像學(xué)檢查出現(xiàn)頸椎后凸可枕圓枕,有利于緩解頸部疲勞。加強頸部的鍛煉后,慢慢恢復(fù)頸椎前凸,糾正后凸。頸椎病患者枕適當(dāng)高度的枕頭即可,不必刻意購買頸椎枕。
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