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嬰兒困的不行就是不睡怎么辦
- 嬰兒困的不行就是不睡怎么辦
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
嬰兒困的不行就是不睡,這種現(xiàn)象在臨床上比較多見,可以通過以下幾個(gè)措施來幫助嬰兒:1、保持適合睡眠的環(huán)境:嬰兒比較困,但睡不著,主要是由于周圍環(huán)境不適于睡眠,所以要讓環(huán)境相對(duì)安靜,不要太吵,睡眠時(shí)光線不要太亮。嬰兒睡不著也可能是由于穿的過多或者蓋的過厚,所以要適當(dāng)給嬰兒減少衣服,蓋的被子也要薄;2、檢查是否大小便:有可能是由于嬰兒大小便,大小便以后使得外陰部感覺到不適,難以入睡,所以一定要及時(shí)把嬰兒紙尿褲更換好;3、充足喂養(yǎng):有可能是由于嬰兒沒有吃飽,如果吃奶沒有吃飽,也很難入睡,在臨睡前一定要給嬰兒吃飽;4、補(bǔ)充維生素D和鈣劑:嬰兒缺乏維生素D和鈣劑,導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,所以難以入睡,這個(gè)時(shí)候要給嬰兒補(bǔ)充維生素D和鈣劑,同時(shí)要給嬰兒更多的陪伴、安慰,幫助嬰兒入睡。
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