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糖尿病能喝咖啡嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 郭曉蕙 主任醫(yī)師
糖尿病人可以喝咖啡??Х瓤梢蕴岣呱眢w代謝水平,咖啡具有提神醒腦、活躍思維的作用。但是如果咖啡喝得過多,每天超過2杯以上,這時(shí)候一定要只要補(bǔ)鈣,因?yàn)榭Х瓤梢栽斐赦}的流失。所以糖尿病人不必禁忌咖啡,但是要注意喝咖啡的同時(shí)補(bǔ)充鈣劑,以免造成骨質(zhì)疏松。而且還有研究顯示,完全不喝咖啡的人,動(dòng)脈粥樣硬化性發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比喝咖啡的人高。所以咖啡其實(shí)不是一個(gè)壞的食品,但是還是要注意骨質(zhì)疏松的問題。
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