喝咖啡本身沒(méi)有特別明顯的減肥作用，至少也不增加體重。尤其是有些人喜歡喝苦咖啡，里面不加牛奶也不加糖，就喝純咖啡會(huì)更好點(diǎn)。國(guó)外曾經(jīng)有人觀察過(guò)，喝咖啡的和不喝咖啡的人比起來(lái)，喝咖啡的人得糖尿病的要少點(diǎn)，所以喝咖啡得糖尿病少點(diǎn)，可能跟體重增加的少有關(guān)。所以喝咖啡，尤其不加牛奶不加糖的苦咖啡，對(duì)體重有一定的減少作用，但是絕對(duì)不是減肥藥，減肥茶、減肥咖啡也不是，但至少不增加體重。