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糖尿病可以喝咖啡嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 鮮彤章 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以喝咖啡,但是特別要注意咖啡種類。如果是含糖咖啡,比如速溶咖啡包肯定含有糖,有時候外面咖啡店買到的咖啡也是默認(rèn)含糖,需要特別注意。不是不能喝咖啡,而是要明確咖啡中有沒有糖。雖然統(tǒng)稱為咖啡,但是部分咖啡含大量糖,比如聽裝咖啡,需要看成分。如果是店員銷售,要問清楚店員咖啡有沒有加糖。
對于普通糖尿病患者,沒有糖咖啡總體可以喝,但是也有劑量限制。不管有沒有糖尿病,不建議每天喝超過兩杯咖啡,因為大量咖啡攝入,容易出現(xiàn)鈣質(zhì)流失,咖啡會促進(jìn)鈣從腎臟排泄。糖尿病本身是骨質(zhì)疏松危險因素,如果大量喝咖啡,可能骨質(zhì)疏松會加重,對血糖影響主要是關(guān)系到咖啡里有沒有糖。
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