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糖尿病喝咖啡可以嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以喝咖啡,因?yàn)榭Х缺旧硭瑹崃坎桓?,所以糖尿病患者不用太?dān)心咖啡對(duì)于血糖增高的影響。但是,咖啡有提神作用,有些人喝了咖啡以后可能會(huì)導(dǎo)致比較興奮、入睡困難,甚至失眠,甚至還有的人喝咖啡就是為了熬夜工作。如果是這種情況,喝咖啡以后會(huì)導(dǎo)致休息不足,缺乏睡眠有可能會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致血糖增高,但這種血糖增高并不是由于咖啡本身的作用。糖尿病患者喝咖啡一定要結(jié)合自己的身體習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及血糖情況來(lái)調(diào)整,而不是單純滿足喝咖啡的癮而不管血糖,出現(xiàn)熬夜勞累導(dǎo)致血糖波動(dòng)增大,反而會(huì)得不償失。此外,不同咖啡對(duì)于同一個(gè)人升血糖的能力存在差別,同一種咖啡對(duì)于不同的糖尿病患者也會(huì)有升血糖方面細(xì)微的差別,所以喝咖啡以后要及時(shí)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。
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