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二型糖尿病能吃櫻桃嗎
- 二型糖尿病能吃櫻桃嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
二型糖尿病即2型糖尿病,2型糖尿病患者可以吃櫻桃,櫻桃里富含維生素C、鈣質,其實對于人體是非常好的補充。尤其是維生素,櫻桃里還含有花青素,本身其實有非常好的作用,如調節(jié)免疫、提高抵抗力、防動脈硬化、清除氧自由基。糖尿病的患者經(jīng)常出現(xiàn)動脈硬化,櫻桃具有一定的作用,而且還具有抗腫瘤的作用。所以建議在食物中可以適當吃櫻桃,但是吃水果時一次不建議吃得太多。雖然維生素C、微量元素、膳食纖維的含量非常高,也非常適合人體。但是建議水果一定要適量,不要一次吃得太多,可以少量多次地吃。把水果放到兩頓飯之間少量食用,盡可能避開進餐的高峰。所以2型糖尿病的患者適當吃櫻桃,沒有問題,不會對血糖造成太大的影響,但是千萬別一次吃得太多。如果一次大量食用,可能會使血糖波動,不利于血糖的控制。
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