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二型糖尿病能吃火龍果嗎
- 二型糖尿病能吃火龍果嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 苗莉 副主任醫(yī)師
2型糖尿病只有在血糖控制較理想的情況下,才可以吃火龍果,吃的時(shí)候也要分時(shí)間和量。首先要求2型糖尿病患者的餐后2小時(shí)血糖<10mmol/L時(shí),才可以吃火龍果,吃的時(shí)間是在兩餐之間,不要和飯一起吃,放在上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)加餐服用,服用的量主要根據(jù)監(jiān)測(cè)的血糖而定。一般火龍果的量控制在自己一個(gè)拳頭大小,分兩次食用,上午一次、下午一次,吃這個(gè)量是否合適,需要監(jiān)測(cè)午餐前和晚餐前的血糖水平。午餐前和晚餐前的血糖水平要盡量控制在7mmol/L或者7mmol/L以內(nèi)的水平,如果這個(gè)餐前的血糖大于7mmol/L,說(shuō)明這個(gè)火龍果的量有點(diǎn)大,可以減半再試一試,要保證加水果之后,餐前的血糖在7mmol/L左右。
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