兒童補(bǔ)鈣的時(shí)間因人而異，若媽媽缺鈣的癥狀比較明顯，經(jīng)這種媽媽母乳喂養(yǎng)的孩子，建議一個(gè)月左右就開(kāi)始補(bǔ)鈣，人工喂養(yǎng)的孩子建議生后兩周開(kāi)始補(bǔ)鈣，根據(jù)兒童的出生情況、媽媽是否有缺鈣的情況決定。 雙胞胎的孩子補(bǔ)鈣會(huì)更早，雙胞胎相對(duì)來(lái)說(shuō)容易缺鈣。也根據(jù)季節(jié)補(bǔ)鈣，寒冷的北方冬天戶(hù)外活動(dòng)少，接觸紫外線(xiàn)的時(shí)間比較少，建議冬天、春天多給孩子補(bǔ)充鈣，合并補(bǔ)充維生素D，夏天多曬太陽(yáng)可以有效補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收。添加輔食的孩子可以選擇含鈣豐富的食物，比如魚(yú)、蝦、排骨含鈣比較多，可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。