現(xiàn)在生活條件好了，很多家里邊都選用寬大、舒適、柔軟的床鋪，晚上休息的時(shí)候會(huì)比較舒服一些，可是對(duì)頸椎病的病人來(lái)說(shuō)，并不是一件好事。像過(guò)去非常柔軟的席夢(mèng)思，人躺下去能陷下去，這樣的床鋪對(duì)頸椎病病人是非常不適合的。我們躺在床上以后，因?yàn)榇蹭伒娜彳浶蕴珡?qiáng)，會(huì)導(dǎo)致整個(gè)身體下陷，致使頸部抬高、前屈，這樣休息一晚上，勢(shì)必會(huì)造成頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間的勞損，長(zhǎng)期以往會(huì)造成頸椎病的發(fā)作?，F(xiàn)在建議我們?cè)谂R床中或者在家庭生活中，都采用棕墊形式，像我們?cè)趩挝焕镞吺褂玫钠叻肿亍⑷置藁蛘吡肿?、四分棉，這些都可以使用；再者建議頸椎病病人使用木板床，床墊硬一些，木板床鋪一個(gè)薄褥子，這樣休息的時(shí)候，枕頭調(diào)整好，對(duì)頸椎病病人是非常好的，不必要選擇過(guò)度柔軟的床墊。