對(duì)于坐著喂奶的正確方法，部分人習(xí)慣于坐在床上靠著床背墊，但建議媽媽坐在有靠背的凳子上，讓后背依靠，一只腳下墊一個(gè)凳子，將腿托起。此時(shí)抱孩子正好落在腿上，從而借助力量使此姿勢更加舒適。喂奶時(shí)媽媽需先將乳汁擠出幾滴，再將乳頭和乳暈放入孩子嘴里，使進(jìn)嘴面積大而抵住孩子上腭，從而誘導(dǎo)其吸吮反射，使孩子吸吮乳頭，讓乳汁排出更順暢。而每次喂奶時(shí)間一般控制在20分鐘即可，不宜過長，過長時(shí)間吸吮，孩子易叼著奶頭睡著，進(jìn)而導(dǎo)致乳腺炎。喂完后，媽媽也要將孩子托起，更小的孩子放在肩背上，由于身體較軟，需要拍嗝，因吸奶時(shí)會(huì)將空氣吸入胃內(nèi)導(dǎo)致溢乳，所以需要拍一拍，從而整個(gè)喂奶過程到此結(jié)束。