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正確洗臉?lè)椒?/span>
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 劉玲玲 主任醫(yī)師
正確的洗面方法是首先把面部用清水打濕,晚上用溫?zé)崴绯坑脹鏊茨樇纯?。用水打濕以后,把洗面奶或香皂放到手心,用一點(diǎn)水稀釋開(kāi),用兩個(gè)手掌揉勻,搓到面部,一般是從下往上搓,不建議經(jīng)常從上往下,這樣面部就會(huì)隨著年齡下沉的更明顯。一般都是從內(nèi)往外輕輕揉洗,再用清水徹底沖洗干凈,用手掌撩水清潔,最后一步是用柔軟的毛巾輕輕蘸干,這是洗面的最經(jīng)典的或最適當(dāng)?shù)姆椒ā?
有人不習(xí)慣用手直接洗,覺(jué)得洗不干凈,也可以用毛巾,但也要注意把毛巾打濕,面部也用水浸濕,把洗面奶擠一點(diǎn)在打濕的毛巾上,用水均勻從里往外揉,搓洗面部,再用清水沖洗干凈。最后用浸水稍微擰干的毛巾輕輕地把面部蘸干,盡量少揉搓面部皮膚,保護(hù)面部皮膚。趁著洗完臉潮濕時(shí)要用護(hù)膚產(chǎn)品,才能達(dá)到比較好的效果。
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