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正確洗臉方法

參與醫(yī)生

北京大學第一醫(yī)院 劉玲玲 主任醫(yī)師
正確的洗面方法是首先把面部用清水打濕,晚上用溫熱水,早晨用涼水洗臉即可。用水打濕以后,把洗面奶或香皂放到手心,用一點水稀釋開,用兩個手掌揉勻,搓到面部,一般是從下往上搓,不建議經常從上往下,這樣面部就會隨著年齡下沉的更明顯。一般都是從內往外輕輕揉洗,再用清水徹底沖洗干凈,用手掌撩水清潔,最后一步是用柔軟的毛巾輕輕蘸干,這是洗面的最經典的或最適當的方法。 有人不習慣用手直接洗,覺得洗不干凈,也可以用毛巾,但也要注意把毛巾打濕,面部也用水浸濕,把洗面奶擠一點在打濕的毛巾上,用水均勻從里往外揉,搓洗面部,再用清水沖洗干凈。最后用浸水稍微擰干的毛巾輕輕地把面部蘸干,盡量少揉搓面部皮膚,保護面部皮膚。趁著洗完臉潮濕時要用護膚產品,才能達到比較好的效果。
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