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痛風(fēng)可以吃漢堡炸雞嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)在急性發(fā)作期時(shí)不建議吃漢堡、炸雞,而在非急性發(fā)作期時(shí),痛風(fēng)患者吃漢堡、炸雞也要有所控制,盡量不要吃。痛風(fēng)是由于高尿酸血癥引起的,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍而形成的一種晶體性關(guān)節(jié)炎,對于這些人群,在急性發(fā)作期時(shí)只建議吃一些低嘌呤含量的食物。而在非急性發(fā)作期時(shí),可以適量吃一些中嘌呤含量的食物,不建議吃高嘌呤含量的食物。漢堡、炸雞主要的一些成分就是生菜、芝士、面粉、雞肉等,其中雞肉是中嘌呤含量的食品,每100g雞肉中的嘌呤含量是137mg,所以在痛風(fēng)急性發(fā)作期時(shí)不建議吃漢堡、炸雞,而在非急性發(fā)作期時(shí),吃漢堡沒有問題,吃雞肉也沒有問題,但是不建議吃炸雞。主要是因?yàn)橥达L(fēng)人群往往多合并了一些代謝綜合征的問題,尤其是高脂血癥和肥胖,這時(shí)吃一些油炸的食品,會(huì)額外增加脂肪的攝入量,對于痛風(fēng)患者有不利影響。所以對于痛風(fēng)人群來說,可以適量吃一些雞肉,但是最好烹飪方式是水煮或者燉的,不建議吃油炸的,偶爾吃一點(diǎn)漢堡沒有問題。
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