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尿酸高可以吃炸雞嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
尿酸高的患者不建議食用炸雞,尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常而產(chǎn)生的一種代謝性疾病,患者要控制飲食中的嘌呤攝入量。尿酸升高、非痛風(fēng)急性發(fā)作的患者建議食用低嘌呤及中嘌呤的食物,雞肉屬于中嘌呤食物,每100g雞肉中嘌呤含量在140mg左右,可以適量食用。由于尿酸升高的患者多合并其他代謝異常,如血脂升高、血糖升高、肥胖等代謝綜合征,所以不建議進(jìn)食油炸食品,包括炸雞。而且過量的油炸食品會(huì)增加體內(nèi)脂肪的含量,進(jìn)而導(dǎo)致血脂代謝異常。如果尿酸升高的患者想要進(jìn)食雞肉,建議采取燉、煮、涮等烹飪方式,能夠減少炸雞中的脂肪含量,通過涮、煮后雞肉的嘌呤含量也會(huì)減少。
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