收藏 手機(jī)看

分享

孕婦可以吃炸雞、漢堡之類(lèi)的嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃炸雞、漢堡,尤其是在懷孕早期,孕婦的胃口不是很好,可以吃想吃的東西。但是炸雞、漢堡是垃圾食品,含有大量的碳水化合物、脂肪,可能導(dǎo)致身體的脂肪堆積、發(fā)胖,還可能造成胎兒生長(zhǎng)過(guò)快,導(dǎo)致巨大兒的發(fā)生。所以在孕期,不建議多吃炸雞、漢堡類(lèi)的食品。尤其是在懷孕的中晚期,通常胃口已經(jīng)開(kāi)始變好,有很多的食物品種可以選擇,盡量減少高碳水化合物、高脂肪食物的攝入。炸雞和漢堡類(lèi)的食物,其碳水化合物含量很高,而且是精制的碳水化合物,而脂肪與糖分也可以互相轉(zhuǎn)化。所以炸雞、漢堡等吃多了,不僅會(huì)長(zhǎng)胖,而且還會(huì)增加孕期血糖的升高。尤其是妊娠期糖尿病的孕婦,要盡量控制炸雞、漢堡類(lèi)食物的攝入。如果血糖不能得到很好控制,會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)功能不良,引起胎兒生長(zhǎng)受限、羊水過(guò)多、巨大兒等風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥。所以孕期一定要注意不能吃太多炸雞、漢堡類(lèi)食物,避免血糖異常升高和體重增加過(guò)快。
相關(guān)視頻