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為什么會做噩夢
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 劉紅梅 主任醫(yī)師
做噩夢常見于以下幾種情況:
1、失眠病人會出現(xiàn)噩夢,因為睡眠障礙而出現(xiàn)噩夢,幾率較高;
2、最近受到不良刺激,生活中出現(xiàn)負面事件,如親人去世或遇到比較恐怖的事情,都會引起晚上做噩夢的表現(xiàn),會出現(xiàn)比較緊張的夢境,導(dǎo)致在睡夢當中會突然驚醒;
3、睡覺之前看了比較緊張的電視劇、電影、恐怖小說等。比如有些兒童在睡覺前看了可怕的動畫片,或者被家長嚴厲批評,睡覺前大哭,都有可能會引起做噩夢;
4、比較嚴重的情況是身體上疾病發(fā)出的信號,比如冠心病的病人,可能在夢中會感覺胸口上壓著大石頭,或者特別緊張的情況,喘不上氣來的感覺,是一種很可怕的噩夢。如果這種情況反復(fù)出現(xiàn),建議到醫(yī)院去檢查,排除器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的噩夢。
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